Manfaat dan Khasiat Daun Kemangi untuk Kesehatan

 LIFE STYLE

Manfaat dan Khasiat Daun Kemangi untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Daun Kemangi untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Daun Kemangi untuk Kesehatan

Kemangi adalah sebuah tumbuhan yang biasa kita temui dalam makanan biasanya menjadi lalapan pada masyarakat jawa barat khususnya. Untuk masyarakat perkotaan tentu sangat mengenalnya saat sedang makan pecel lele atau pecel ayam, baik itu di restoran sampai di tenda pinggir jalan dan amigos. Memiliki aroma yang sangat segar dan beraroma mint tumbuhan yang membuat serasa membuat mulut menjadi segar ketika sedang mengunyahnya.

Manfaat dan Khasiat daun kemangi

  • Paling umum manfaat yang dapat kita temui apabila mengkonsumsi daun kemangi adalah masalah perut kembung, bagi anda yang mengalaminya bisa mengatasi perut kembung dengan memakan daun kemangi sebagai lalapan.
  • Dengan memakan atau mengkonsumsi daun kemangi ternyata dapat meningkatkan kekebalan tubuh kita karena dalam daun kemangi terdapat kandungan beta karoten yang dapat meningkatkan antibodi tubuh dan memperbaiki sel tubuh yang rusak.
  • Pada daun kemangi juga terdapat magnesium yang dapat membantu kinerja jantung kita dengan melancarkan peredaran aliran darah agar selalu lancar dan membuat jantung kita menjadi sehat.
  • Bagi penderita sariawan juga dapat mencoba mengobati sariawan dengan cara mengunyah daun kemangi dan memakannya kurang lebih 3 kali sehari guna menghilangkan rasa sakit dari sariawan dan menjaga kesehatan rongga mulut.
  • Bagi para lansia dan yang memiliki umur diatas 30 tahun sangat baik mengkonsumsi daun kemangi, dikarenakan pada daun kemangi terdapat kandungan fosfor dan kalium. Pada saat umur  sudah 30 tahun keatas kita membutuhkan asupan vitamin yang cukup untuk menjaga tulang kita, supaya tetap kuat menopang tubuh kita.
  • Ketika kita memiliki masalah atau persoalan yang berhubungan dengan kulit, maka daun kemangi bisa menjadi salah satu alternatif cara untuk mengobati penyakit kulit seperti panu dan yang lainnya. Cara mengobatinya dengan cuci bersih daun kemangi kemudian haluskan dan setelah selesai coba balurkan pada daerah yang terkena panu tunggu hingga 5 menit sebelum di bilas atau dibersihkan.

Sungguh banyak manfaat dan khasiat daun kemangi untuk kesehatan tubuh kita, walaupun kita menganggapnya hanya sebagai pelengkap saat makan namun memiliki banyak khasiat bagi tubuh kita, semoga dapat bermanfaat.

 

[CS/AL]

 

Related Posts

Leave a Reply

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.